לסדנה זו תוכלו להאזין בקישור הבא:
https://drive.google.com/file/d/1onX7iZqXLa2xmwn0M56XFG1pIjG34uVE/view?usp=sharing
וגם לצפות:
https://drive.google.com/file/d/1YjeK26T8WUXfyK6dwngMv_fh_Hp-hoc4/view?usp=sharing
סדנת שפת גוף-
מלמד איך לדעת להשתמש בשפת הגוף ככלי, איך לקחת את כל מה שאנחנו יודעים על תקשורת לרמה מקסימאלית ולדעת להשתמש בתקשורת הבינאישית ככלי משנה חיים.
שגיב רייך-
מרצה לשפת גוף בארגונים, חברות, מוסדות ממשלתיים, חבר במועדון הדיבייט של אונ' תל אביב
ומתחרה באיש הברזל.
1. סמכותי ובעל ביטחון עצמי
-להבליט את החזה: מרים את הכתפיים ומראה סמכותיות
-מישיר מבט: לדבר בכמה לבלים של תקשורת העינייים משדרות את מה שאני מייצג/ת
-ראש מורם:
-עומד סטטי: מראה על ביטחון
-ידיו מאחורי גבו: חזה נפתח
-כתפיים רחבות:
-נשען לאחור
פתיחת החזה מרימה את הכתפיים
דרך העברת המסר מושפעת מכל מיני גורמים, טון , ידיים, עמידה שינויי קול
לעומת המצב הנ"ל
2. חסר ביטחון
-צוחק צחוק מאולץ
-מתופף בעצבנות על השולחן
-עישון מוגבר
-משלב ידיים ורגליים-כתפיים וגוף שמוט יותר
כל אלה משדרים חוסר ביטחון וקורים לא במודע, לכן יש להיות מודע לכך
בעמידה מול קהל כל דבר שהמציג עושה מוכפל ומוקצן
באחד על אחד הסיטואציה יותר נוחה
ככל שיונק בטבע יותר גדול הוא יותר מפחיד ומפגין ביטחון
טווס כאשר רוצה להרשים או להפחיד מגדיל את עצמו
כאשר חתול מפח הוא מרים את הגב והשערות שלו שוררות = מגדיל את עצמו
כך גם אנשים ככל שיותר גדולים או מגדילים את עצמם כך הם נראים בטוחים בעצמם יותר כלפי חוץ
3. בעמדת התגוננות סגור-
-משלב ידיים
אם כשאני מדבר עם אדם אני רואה שהוא לפתע מתחיל לשלב ידיים זה מעיד על חוסר נוחות עם הנושא.
4. ציפייה למשהו חיובי:
-שפשוף של ידיים זו בזו כשהן פתוחות וישרות
לעומת
חיכון ידיים זו בזו כשהן מעוגלות כאילו לוחץ לעצמו ידיים- מרגיש חוסר נעימות
שפת גוף היא בסופו של דבר תוצר של תגובות של המוח לסביבה.
יש לדבר לשלוט בכך, ברע שאנחנו מודעים ניתן לשלוט בכך.
לחיצות ידיים:
-הושטה של היד ראשון מעידה על ביטחון, "סיכון" שאתה לוקח בתקשורת עם בן אדם.
על מנת לשדר עליונות יש להגיש יד כשהיא עליונה,
יד מוגשת תחתונה היא יותר בגובה העינים של הבן אדם נותנת לבן אדם מקום לרגיש בנוח מפגין כבוד וחיוביות, נותנת מקום לאדם השני לשלוט בלחיצת היד.
לחיצת יד ישרה-מול מדרת על ביטחון ושיוויון.
לחיצת ידיים כפולה (עם שתי ידיים)- נותן תחושה של שמח לראותך, חום, הערכה קרבה והודייה.
איך לדעת אם אנשים מקשיבים לך?
-עיניים זזות איתך
-הבעת פנים
-הישענות קדימה מעידה על עניין
-ראש מוסט הצידה או אוזן מופנת לפיך מעידה על כך שאם רוצה לשמוע אותי
ידיים בכיסים:
-לוחץ ידיים לגוף-מכוון את הבן אדם, תחושת חוסר נוחות עם השיחה
-מונחות בנוחות- נוח עם השיחה
-אגודלים בחוץ- המרחב שלי בחדר גדל, מגדיל את הבן אדם ומשדר יותר ביטחון
ידיים על המותניים מעידות על ביטחון ברמה גבוהה לפעמים מתפרש כשחצנות
כפות ידיים פתוחות ואצבעות נוגעות זו בזו מראות אינטליגנציה
כפות ידיים משולבות זו בזו משדרות לחץ
"צ'אפחות" מייצרות מעמדות- מי שנותן את הצ'פחה שם את עצמו מעל.
כלי לזיהוי מחשבה על בן אדם (אמינות)
אם הוא מסתכל ל:
צד שמאל למעלה:יצירה ויזואלית
אמצע: יצירה אודיטורית (אוזניים)
למטה:תחושות ורגשות
צד ימין למעלה:זיכרון ויזואלי
אמצע: זיכרון אודיטורי
למטה:דיאלוג פנימי
